自分で自分を育てる〜うつ病から脱却〜自分が変われば世界も変わる

ADHD、うつ病、自分を変えたい思っている。日付とかバラバラだけど思い出したら書く

2016-06-11から1日間の記事一覧

気づかなかったのか気づけなかったのか

早く家族が欲しいと思ってたいして好きでもない人と2年も付き合って嫌な思いしてめちくちゃ傷ついた(T_T)鬱が余計にひどくなった2年26~28才まで(T_T)対人恐怖症や発作もひどくなった。29才で抜け出すことができたが、トラウマは消えない。自律すること、…

人間は意識ひとつでなりたい自分になれる★

人間は意識ひとつで変わることができるし、自分を作ることができる。なりたい自分を作り出せるのだ。

みんな生きたいと思ってる

死にたい言いながらも、無意識に「生きたい」思えてるから生きれてるんだ。