自分で自分を育てる〜うつ病から脱却〜自分が変われば世界も変わる

ADHD、うつ病、自分を変えたい思っている。日付とかバラバラだけど思い出したら書く

辛い記憶と消えない感情

 

お願いだから
 
いい子にするから
睨まないで、
怖い顔で僕を否定する
 
もうやめて、
僕は何も悪いことしてないのに
苦しいよ
お母さん。の言うことを聞くから
涙がたくさん出る
 
痛いよ、怖いよ、、心臓痛いよ
 
感情をフラッシュバックしてしまう。
 
もう20年経つのにね、、、、、、